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美果核桃的营养价值及适用人群

发布日期:2013-12-23

月盛斋新闻:美果核桃的营养价值及适用人群?

营养价值:   

1.美国山核桃的核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
2.美国山核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;
3.碧根果仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;

  
适用人群 

1.肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年;
2.腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。


 

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